「問題は思考なのだ、愚か者。」
リバウンドを繰り返す中年ダイエッターのための【メンタル専門】ブログです。
読書が好き！教養は読書から！と普段からのたまっていますが なんだNはその程度か！って話。最近名作なんてほとんど読み返してない もんな・・・。車輪の下とかけっこう昔は何回も読んだんだけど作者が 出てこなかった。 【15問】・・・
運動したって食べてりゃ痩せないし、間食やめるよりそもそも間食したい 体と心を持ってるところがおかしい。そこの発想転換しないと絶対成功しない。 なんか体幹トレやってりゃ食べても痩せるとか間食さえやめれば・・云々 絶対そんな・・・
なぜ低所得層に「肥満」が多いのか 肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが高い傾向 太っていると低所得者とみなされる 低所得世帯は高所得世帯に比べて、野菜類や肉類の摂取量が少なく 逆に穀物の摂取が多く、栄養バランスが取れて・・・
最近普通のトースト食べるより、全粒粉の方がいくらかいいでしょうと 全粒粉フランスってパンを食べてたんですが、けっこう美味しい。 うーんこれは怪しいと思ってフランスパンのＧＩ値を調べたら９１！！ それだけを考えるとトースト・・・
１００件やっても２０００円。 ２００件やっても４０００円。 ちなみに１００件やるのに２時間はかかる。 ってことは時給１０００円・・・。 ４０過ぎてこんな仕事しかできないとしたらつらいねー。 家でできるからまだよしとするの・・・
知らなかった〜。無料レベルとは思えない 広告一掃っぷり！！笑 これでイラつくアドセンス乞食達のブログスルーできるわ。 誤ってクリックした時の憤怒ね！あれが生活から消えるだけでもストレス違うから。 そもそも、いい記事だった・・・
なぜかダイエットに関してはこれがない人が多い。 自分だけでできる、恥ずかしい？、人に相談することじゃないみたいな。 この場合、他力とは本とかグッズじゃなくてマンパワーね。 例えば料理とか裁縫とか超絶苦手で独学で一切ダメな・・・
「オバサン」って人ぞれぞれに持ってるイメージあると思うんですが 例えば子どもの友達に 「〇〇くんのおばちゃん！！」 って言われたとか。あるあるですね。でも最近の子供は親が教育してるのか 「〇〇くんのお母さん」 って言う子・・・
