休みの日ぐらい
ダイエットのこと考えずに過ごしたい

休みなんだから好きな時間に
好きなものを好きなだけ食べたい

なんていってるうちは痩せません。

痩せたら一生ダイエットのこと
気にせずに過ごせるのに?

痩せたら好きなものを好きなだけ
食べられるのに?

もちろん間違った考えで短期間で体重を落としたなんて
ダイエット成功のうちに入らないですよ。必ずリバウンドしますからね。

正しい思考の元で正しい知識を身につけ、実践する。
これさえできれば一生思い通りの体型が維持できます。

「ダイエット中」って思ってダイエットしてる人は
一生「ダイエット中」からは抜けられませんよ。