これを食べるか、あれを食べるか。
これを買うか、買わないか。
これを読むか、読まないか。
これをやるか、やらないか。
信じるか、馬鹿にするか。
行動をするか、しないか。


小さな小さな選択の違い。

その違いの積み重ねが人生を作ってる。
あなたが思い通りの体型で人生を楽しんでないなら、今までの些細な選択が間違っているだけ。
選択が結果を生んでないだけ。

人生こうやって変えて来ましたって
胸張って言えますか?

痩せるために自分を何かを変えて来ましたって言えますか?


言えないならきっと体型も
思い通りに変わってないはず。
老化に逆らえずに中年太りを許してるはず。


人生変えて来てる人、思い通りに生きてる人って、いろんなことを変えて来てる。
人間関係、価値観、金銭感覚、環境、信念、哲学。

自分は太らせる「因子」に囲まれてるってことに早く気づいて欲しい。
その因子にまみれすぎて自覚さえ持ててないことに気づいて欲しい。



今、あなたの現実が何も変わってないのは
あなたが何も変えて来てないから、ただそれだけです。