本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分、女性6時間40分と28カ国中最短だった。
最長は、男性はフィンランド人の7時間24分、女性はフィンランド人・ベルギー人
の7時間45分だった。

日本人の入眠時間は香港・スペインに次いで遅い一方、起床時間は世界平均と
大きく変わらなかった。


日本にいると変に思わないけど相当異常だから!
だから閉鎖的で陰湿な社会になってるところあるよねー。
子どもに冷たい社会とかオワってるでしょ。心狭すぎ。
とりあえず睡眠ちゃんととれてないから日本人ぶくぶく太ってんだって。
いくら食事減らしてもダメだって。食事減らせば飢餓状態察知して体が
脂肪を貯め込むようにできてんだから。本能に逆らって生きられるわけないじゃん。