いつのまにか10日も放置していたこのブログ。。
夏休みを満喫しておりました。今日からまた再開、、(たぶん。)

ここ数日、美味しいものを食べまくり、甘いものも食べまくり
気づいたのはダイエットを全然意識しないほうが逆にダイエットに効果がある
という悲しい事実。分かってたことだけど。ストレスなんてなくよく食べて
よく遊んでよく寝る。それだけで太らないどころか体も顔つきもぴりりと引き締まる。

何事も気にしすぎると余計にうまくいかなくなるのは万事共通してますね。
ありのままに、無意識に節制して、生活を、人生を楽しめるようにならないと
体型つまり自分自身なんて変化しないということ。それがよくわかった夏休み。
くそおーーーもう終わりかあ!!!早くリタイアして毎日が夏休みになってほしい。。。