イライラしやすい人、いつも怒っている人、悪口を言う人、急に怒る人、愚痴っぽい人、不機嫌な人・・・こういう人間は愛情欲求や所属への基本的欲求が満たされていないと考えられるらしい。そして当の本人は欲求不満である自覚がない。そして結果として、すぐに怒りが爆発する、いつもイライラする、他人の一言ですぐに不機嫌になる、余計な一言で傷つける、、。そういう人は自分の気持ちが他人の言動に簡単に左右されるタイプ。我慢強くない、敏感で傷つきやすい。すぐに傷つくからすぐ怒る。

イライラ、怒りの原因はその人が基本的に傷つきやすいうえに欲求不満であるということ。それを知ってるとだいぶ生きやすい。
心理的に自立している、自分の世界を持っている、自立しながら人と関われる、人の言動で揺るがない、心が動揺しない、自立を守りながら、自分の考えを持ちながら付き合える、恐れがない、、それが健全な人間関係。