マメに更新しててもあんまり来ない時あるのに週一くらいでしか更新してないのにめちゃくちゃ人来てる時がある不思議。私が忙しくしている間、夫が倒れ、息子は高熱を出して寝込んでいます。私元気笑笑
皺寄せが自分以外に来るやつですね。

ストレス発散にアマゾンのタイムセールでワイヤレスイヤホン買いました🎧なぜ早く買わなかったのかと悔やむほど便利な品です。コードの絡みに毎朝イラついてた日々が懐かしい。あとは週一のセルフネイルで気分転換。ついにストーンのせる系に手を出してしまいました。ネイルホリックに夢中です。

ダイエットはー、、私自身でいえば全くの無縁で、維持してます。適度に食べ、適度に動いてるので太る兆しはなく、むしろ栄養不足にならないようにプロテインは欠かさずに。今はただメンタルについてまとめ途中のものを地道に書いてるところです。ほんとは去年リリース予定だったけど笑まだまだ先は長いです。それでひとまず基礎的な段階は終了かなと思っています。

実践的なところを一回でも一時的でもクリアできたら、多分コツがつかめて、次の改善すべきものが生活習慣的なものではなく内面にあることがわかると思うのでそこまで辿り着いてほしいなと思います。そこまでいって始めてリバウンドしないってところありますから。外から何やってもダメで結局中から変えるしかないですから。諦めずにやってほしい。