「準備室」の記事一覧

中年が痩せていいのはBMI標準値まで

準備室

もうオバサンなので若い人みたいに美容体重目指すっていうのは欲張りすぎです。中年には中年の体型というものが必ずあります。特に中年のガリ痩せは貧乏に見られます。若い時は不健康に痩せててもきれいに見えるので問題ないんですが、オ・・・

50代になると欲しいのは丈夫で動ける体

準備室

みたいですねー。別にそんなに痩せてスタイルよくならなくてもいいから筋肉があって体力があって健康だったらいいという。確かに標準的な体重と体脂肪ならもはやそっちが優先事項になってくる。それは40過ぎならみんなそうなのでは。美・・・

人生最大の望みを叶えてから来てください。

準備室

やっぱりある程度欲を満たしてからでないとダイエットにまで手が回らないと思うんです。人生で痩せる事こそが最大の望みだって人はほぼいないでしょうし。 仕事したい、結婚したい、子ども欲しい、お金欲しい、家が欲しい、旅行したい、・・・

成功するまでやるっていう考えはないのか

準備室

なんかつねづね不思議なんですけど、あれやってうまくいかなかったって 経験語る人が何でうまくいかなかったのかをよくよく聞いてみると ただ単に 途中であきらめてる からなんですよね。1年ぐらいでなんか飽きるのかやらなくなって・・・

まだ今なら時間が味方してくれる

準備室

30代の段階から、食事をあれこれ改善したり、自らのメンタルの弱さについて 考えたりしていれば40代からの人生明るい。人生80年って考えると 40代ってやっぱり折り返しだけに劇的に変化させるの難しい気がする。 何より気力と・・・

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