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私が感情的および精神的な成長について取り上げているのは
これこそが人生で決定的な変化を実現するのに必要なものだからだ。

たとえば、太り過ぎの人に

「食べる量を減らして、エクササイズをしさえすればいい」

と言うのはほとんど効果がない。
ダイエットとエクササイズは頭脳的には、つまり論理的には理にかなっているのかもしれないが
太り過ぎの人の大部分はお腹が空くから食べるわけではない。

多くの場合、感情的な空虚感、心に開いた穴を満たすために食べる

ダイエットとエクササイズを中心としたプログラムを実行している人は
頭脳と身体だけに働きかけている。

感情的な成長、精神的な強さを身につけない限り
その人は半年かけて大幅な減量に成功してもまたすぐに太る。
時には前より太ってしまうこともある。

金持ち父さんのキャッシュフロークワドラントより引用

このサイトではダイエットを自己投資と捉えています。

ダイエットの成功は食事や運動など具体的な方法を行えば
叶うものではありません。

自己の成長や自己研鑽を伴うことではじめて太らない体が作られるのです。

そのためには一定期間、選択と集中をし努力を継続しなければなりません。

つまりあなたの精神的、人間的な成長は欠かせません。

ここは巷にあるような具体的なダイエット法のイロハを学ぶ場所ではありません。
太らない体になるための知性ある成熟した人間を目指す場所です。

 

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