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3度の飯より・・・飯が好き!からの卒業

About me

これがダイエットの最終ゴール。 簡単に言えば食べることへの執着が消えた。 食べることよりも楽しいことがある、夢中になってることがある 叶えたい目標がある、食べるより〇〇していたい・・・ 1年前にはそれほどなかった感情。や・・・

誰かとやるダイエットは単純に楽しい

つぶやき

一人で悩みながら悶々とやるより断然楽しいよね。心強いし。 筋トレもそうだけど誰かとやるだけでやる気も出るし継続も叶う。 子どもとウォーキングなんてほんと楽しいし。ああ幸せだなあって 思ったりもする。 ここでダイエットする・・・

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