「モチベーション」タグの記事一覧

去年より体重が3キロも減ってた・・・

About me

今年も健診に行ってきた。そこで1年ぶりに測った体重はまさかまさかの3キロ減! 測った人もちょっと驚いて何をしたかとかいろいろ聞いてくる。おそらくダイエット したわけでもなくてこれだけ減るっていうのは医学的に「異常」ってこ・・・

3度の飯より・・・飯が好き!からの卒業

About me

これがダイエットの最終ゴール。 簡単に言えば食べることへの執着が消えた。 食べることよりも楽しいことがある、夢中になってることがある 叶えたい目標がある、食べるより〇〇していたい・・・ 1年前にはそれほどなかった感情。や・・・

誰かとやるダイエットは単純に楽しい

つぶやき

一人で悩みながら悶々とやるより断然楽しいよね。心強いし。 筋トレもそうだけど誰かとやるだけでやる気も出るし継続も叶う。 子どもとウォーキングなんてほんと楽しいし。ああ幸せだなあって 思ったりもする。 ここでダイエットする・・・

独学ダイエットでダメなら他力を使う発想

つぶやき

なぜかダイエットに関してはこれがない人が多い。 自分だけでできる、恥ずかしい?、人に相談することじゃないみたいな。 この場合、他力とは本とかグッズじゃなくてマンパワーね。 例えば料理とか裁縫とか超絶苦手で独学で一切ダメな・・・

ジェットコースターのような人生でした

つぶやき

ジェットコースターのような人生って聞いてる分にはうらやま!憧れ!の人生みたいに思えるけど 実際自分が経験したらめちゃくちゃつらい。想像以上につらい。下が、底がつらい。底を経験すると 上にいるときもつらい。いつ転落するかっ・・・

月曜日が憂鬱にならない仕事

つぶやき

そんなのないでしょーと思うけどなるべく憂鬱にならない仕事がしたいなあと切実に思うこの頃。 今までの人生で月曜日が憂鬱にならない仕事なんて就いたことないんだけど。 たまに月曜日の仕事が待ち遠しいっとか普通に仕事楽しい!って・・・

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