「モチベーション」タグの記事一覧

不思議なんだけど

つぶやき

もうやめちゃおうかな、諦めようかな、、って思ってしばらくすると、結果がついて来るんだよね。どんな事でもだいたいそうなのかもしれない。大方の人は、上手く行く前に諦める。そんな中でもやり続けたほんのわずかな人だけが上手く行く・・・

超お宝本

本棚

これ有名だけど本当にすごい本なのよね。何度も読み返してるし実証済みだけど、多分できない人の方が多いからブックオフで投げ売りされてる笑笑人生マジで変えたいひと向け。

筋トレでモチベーションが上がるらしい

つぶやき

モチベーションの研究について発表したフィンランドのユヴァスキュラ大学によると、モチベーションを高めるカギは筋トレにあるという。同大学の研究では、60~70代の健康な成人104名が9カ月間の筋トレプログラムに参加した。する・・・

世代別ダイエットの目的

つぶやき

20代 …流行の服を着たい、モテたい、可愛く思われたい 30代…おばさんに見られたくない、オシャレしたい、産後の大きすぎる変化を許容できず 40代…女としてみられたい、オシャレしたい、病気になりたくない 50代…長生きし・・・

一人で考えるのは限界だな

受講生とのやりとり

いつも心の琴線に触れる情報をありがとうございます。 アドバンス受講生の〇〇と申します。一受講生の立場でこのようなメールを お送りすることは迷惑かもしれませんが、心をこめて書きますので、読んでいただけたら嬉しいです。 私は・・・

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