「一生ダイエット」タグの記事一覧

世代別ダイエットの目的

つぶやき

20代 …流行の服を着たい、モテたい、可愛く思われたい 30代…おばさんに見られたくない、オシャレしたい、産後の大きすぎる変化を許容できず 40代…女としてみられたい、オシャレしたい、病気になりたくない 50代…長生きし・・・

50代になると欲しいのは丈夫で動ける体

準備室

みたいですねー。別にそんなに痩せてスタイルよくならなくてもいいから筋肉があって体力があって健康だったらいいという。確かに標準的な体重と体脂肪ならもはやそっちが優先事項になってくる。それは40過ぎならみんなそうなのでは。美・・・

痩せる方法はこの世に溢れている。だけどリバウンドしないで生きていく方法はほとんど知られていない。

思考は命

ライザップがいま一番問題にしてるのもリバウンド。佐藤仁美さんちょっとリバウンドしてましたね(笑) 正直痩せる方法なんてどれでもいいと思う。どうせ短期間のものだし。問題はそのあと。リバウンドしないで 生きていくには運動習慣・・・

去年より体重が3キロも減ってた・・・

About me

今年も健診に行ってきた。そこで1年ぶりに測った体重はまさかまさかの3キロ減! 測った人もちょっと驚いて何をしたかとかいろいろ聞いてくる。おそらくダイエット したわけでもなくてこれだけ減るっていうのは医学的に「異常」ってこ・・・

エシャレットかあ・・・

つぶやき

ちょうど便秘解消のテレビでやってたけど エシャロットじゃなくてエシャレットなんですね。初耳。 しかも玉ねぎじゃなくて若採りのらっきょうらしいです。なんか昔毎日ラッキョウ食べて 便秘解消っていう方法もありましたね。 最新の・・・

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