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努力不要論

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おもしろくてサクサク一気読みでした。 脳科学ってほんとにおもしろくて実践に役立ちますよね。 ダイエットにも努力は不要なのは間違いないです。努力を努力と思わないレベルで 行動できないとダメになるんですよね。ほんと楽しくない・・・

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