「自己管理能力」タグの記事一覧

貧乳のマンモグラフィ・・・

About me

▼罹患率は乳がん、死亡率は大腸がんが1位 部位別・女性のがん罹患率(人口10万人あたり/1年間) (1)乳房:117.5人 (2)大腸:86.4人 (3)胃:62.8人 (4)肺:55.2人 (5)子宮:36.9人 1年・・・

宿題:月の観察

つぶやき

学校の宿題ってたまにいいなと思うやつがある。ドリルとかクソだけど笑 基本的に大人になって役に立つものは たまにはマシな宿題出すじゃない って思う。 ※注 Nは基本的スタンスとして日本の学校教育に不満タラタラです。 音読と・・・

ピルやめたら排卵期の乳首痛が半端ない

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ピル飲んでれば飲んでるでいろいろ悩みが尽きないけど やめたらやめたで体の変化がすごくて戸惑う。とくに排卵期の乳首の痛さ! 笑えないぐらい痛い。Tシャツを直で着るだけで布がこすれてめちゃくちゃ痛い。 昔はそんなに痛くなかっ・・・

重い腰を上げてでもやる雑用、家事。

About me

健康診断はいつも年末ごろに慌てて受けるんだけど今年は夏までに終わらせ しかも気合を入れて3年ぶり、いや5年ぶりに乳がん検診も予約した。 とはいえ胃検診はやってないし、がん検診も大腸だけという手抜きぶり。 そしてこの間は美・・・

もう1年の半分が過ぎた

つぶやき

あっという間でしたねー。元旦に目標を立てたあなた、 どうですか?順調ですか? すでに減量期終えて維持期に入ってないとヤバいですよ。 半年間「読む」だけで過ごす人がほとんどですけどね。 これといって行動してないなら論外。 ・・・

ビンボーだと、なぜデブになるのか

つぶやき

なぜ低所得層に「肥満」が多いのか 肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが高い傾向 太っていると低所得者とみなされる 低所得世帯は高所得世帯に比べて、野菜類や肉類の摂取量が少なく 逆に穀物の摂取が多く、栄養バランスが取れて・・・

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