「自己管理能力」タグの記事一覧

型があんたを助けてくれるんだよ

本棚

はっとした。型が助けてくれる。そうか、と思う。そうだったのか。 毎朝毎朝判で押したように祖母がラジオ体操から一日を始めることに 飽きることはないのかと不思議に思っていた。そうじゃなかったんだ。 毎朝のラジオ体操が祖母を助・・・

長年の肩凝りが意外すぎる原因でした。

About me

歯ぎしり、歯の食いしばりが肩凝りの原因っていうのは結構知られていると思います。 私も寝ている間はマウスピース(ナイトガード)をつけて食いしばりを緩和するのがもう長年の習慣です。 ないと怖い。 私が通ってるところの歯医者さ・・・

成功者はめちゃくちゃ行動している

つぶやき

大して行動してない受講生の皆さん、聞いてますか? 9割の人間が行動してません。ほんとにそうです。いつものことですけど笑っちゃう。 アドバンスに進む人はわりとたくさんいますが、ちゃんと成功してる人はわずかです。 わずか1割・・・

完全ブラトップになってから太った気がする

About me

体型が変化してきて、ふつーのワイヤーブラがしんどくなってきたので 去年ぐらいから完全にユニクロのブラトップに変えたんですよ。 ブラだろうがブラトップだろうが垂れには影響しないっていう研究結果を信じて(笑) ラクです。とっ・・・

食事・睡眠・時間の使い方を変える事で、無駄が減り、効率良くやるべき事ができています

受講生とのやりとり

中山様、お世話になっております。〇〇です。 アドバンス講座、承認ありがとうございます! お礼を言うのが遅くなってしまい申し訳ありません。 アンケートをブログにも紹介して頂けてとても光栄です。 中山様のメルマガに登録しても・・・

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