「運動」タグの記事一覧

ヨガフェスタ横浜2018

つぶやき

https://ovo.kyodo.co.jp/news/culture/a-1203118 昔まだパシフィコ横浜でやってた初期の頃にやってたフェスに参加した記憶があります。 あのときはまだ参加料もけっこう高かった気が。・・・

夏恒例!プールでビキニ、公開処刑

About me

ほんとはものずごぐ!嫌だけど毎年子どもをプールに連れていくついでに 自分も必ずやビキニになるということを自分に課しています。勝手に。。 でも今年はさすがにヤバかった。ので長袖だけど背中空いてるプルオーバーと 超短いショー・・・

やっぱり運動は大好きにはなれない。

About me

鍛えられた体型を維持する、健康寿命 を延ばすには運動が必要なのはもう常識。 毎日軽くても何かしら運動を取り入れ たほうがいいってこの前も指導された んだけど。 やっぱりねー、嫌いとまではいかない けどまあこれ以上好きにな・・・

ユミコアは「くびれ」より「ほぐし」

つぶやき

ユミコアメソッドを読んでるけど、くびれにはもともと大して憧れがない。まあほどほどに くびれてばいいという程度で。膣を締める、胸式呼吸も難しいけどヨガやってたからコツは すぐつかめた。一番惹かれたのはほぐし。とにかくこの中・・・

去年より体重が3キロも減ってた・・・

About me

今年も健診に行ってきた。そこで1年ぶりに測った体重はまさかまさかの3キロ減! 測った人もちょっと驚いて何をしたかとかいろいろ聞いてくる。おそらくダイエット したわけでもなくてこれだけ減るっていうのは医学的に「異常」ってこ・・・

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