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食事制限より時間制限

つぶやき

https://i-voce.jp/feed/9530/ 夜型になって太る人、ほんと多いですね。私も太った始まりは大学時代の深夜バイトだったし。 美容師さんも仕事終わって飲んで食べるからあんなに立ち仕事なのに痩せないって・・・

うわ!私と同じ症状じゃん(笑)!!

つぶやき

毎日コンビニ食、ファストフードを食べ続けた結果、私の身体は…… 全身にぶつぶつができてしまったんですよ。本当に顔を除く全身で、首から腹 腕、脚、背中などすべてに直径7mmほどの無数のピンクのぶつぶつができ 身体中が「点字・・・

自分に合う料理本を見つける

本棚

表紙見て、あ!これはよさそうって思ったこの本。 美味しそうだし、包丁まな板が要らないってところもポイント高い。 夕飯は子供向けの献立で作るんですが面倒なのは昼食! 家で食べる時になるべく手間と時間をかけたくないんです。 ・・・

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