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働き過ぎの人の食生活

About me

朝は卵🥚2個分のスクランブルエッグ。白湯とオメガ3の亜麻仁油を小さじ一杯。1日分のほうじ茶も沸かしておいて、少しだけ飲む。 昼はオフィスに売りに来る系のお弁当🍱。副菜多め、まごはやさしい的・・・

テレビって迷惑でもあり有難くもあり

アブノーマル

アマニ油きれたから買いに行ったら、えごま油も全部そろって売り切れ・・・。調べたらNHKのガッテンで特集されたらしいですねー。ほんと迷惑な話。。まあかといって事前にこれ特集するから売れるかもみたいなこと告知できないわけで難・・・

えごま油よりアマニ油

つぶやき

オメガ3系の脂肪酸で有名ですが今まで何にも考えずに字面だけでなんとなーくえごま油を買って小さじ1杯ぐらい飲んでました。最初は気にならなかったんですがなんかだんだん変なにおいが気になるようになって、、紫蘇の匂いなのかな?生・・・

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