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去年より体重が3キロも減ってた・・・

About me

今年も健診に行ってきた。そこで1年ぶりに測った体重はまさかまさかの3キロ減! 測った人もちょっと驚いて何をしたかとかいろいろ聞いてくる。おそらくダイエット したわけでもなくてこれだけ減るっていうのは医学的に「異常」ってこ・・・

連休に美味しいもの食べまくった結果

つぶやき

自分は美味しいものをときどき心置きなく食べるために 日々節制と食事改善と筋トレなどに励んでいるのだなと再認識。 中華、スタバ、焼肉、揚げたての天ぷら、アイスクリーム クレープ、PAのうどん、うなぎ・・・。 毎日美味しいも・・・

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