「食事改善」タグの記事一覧

えごま油よりアマニ油

つぶやき

オメガ3系の脂肪酸で有名ですが今まで何にも考えずに字面だけでなんとなーくえごま油を買って小さじ1杯ぐらい飲んでました。最初は気にならなかったんですがなんかだんだん変なにおいが気になるようになって、、紫蘇の匂いなのかな?生・・・

炭水化物が怖かった

つぶやき

「高校生で過食症になり、大学に通っていた時にも少し症状が出ました。そして、再び症状が戻ったのはこの業界に入ってから。衣装合わせや、カメラに撮られることが原因でした」 症状が出ている時は、ヘルシーとされている食べ物にさえ不・・・

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